Причины и признаки ночных страхов

Согласно статистике, практически каждый третий ребенок в возрасте от 4 до 6 лет страдает от ночных кошмаров. Почему малышу снятся страшные сны и как родители могут помочь ему справиться с этой проблемой? Частые причины ночных кошмаров у детей лет Качество сна ребенка во многом зависит от его психоэмоционального состояния. Если в семье нездоровая психологическая атмосфера или у малыша не складываются отношения со сверстниками в детском саду, он начинает испытывать сильный стресс, что в свою очередь может спровоцировать ночные сновидения, в которых преобладают угрожающие картины: Они настолько реальны, что кроха стремительно просыпается от страха и потом боится вновь, засыпать. Кошмары у детей, в возрасте от трех до шести лет могут возникать по следующим причинам:

Комплекс расстройств сна парасомния: разновидности и лечение

Приступы ночного страха у детей Источник: Ночные трансы - более широкое понятие, чем кошмарные сны КС. Обычно трансы включают в себя периодический плач ночью или всхлипывание при отсутствии пробуждения, приступы двигательного беспокойства, беспорядочного крика, эпизоды снохождения лунатизма. Нас в этой связи будут интересовать приступы ночного страха ПНС , когда ребенок что-то видит, взволнованно говорит, чаще кричит, испытывая безотчетный ужас, приходит в состояние двигательного возбуждения, может сесть, встать, идти и бежать, при этом далеко не всегда отдает отчет в своих действиях, утром отсутствуют воспоминания на происшедшее ночью.

Подобные эпизоды чаще происходят в определенное время ночи. От ужаса и страха ребенок может даже обмочиться, но и тогда нет пены у рта, прикусывания языка и судорог, как при эпилепсии.

Конечно, все родители любят и обожают своих непосед, но ведь маме с папой тоже нужно личное пространство, которое совсем недавно так требовал.

Наблюдаем за развитием ребенка Ночные страхи у ребенка Нарушения сна из-за ночных страхов обычно наблюдается у детей лет и достигает пика в возрасте 3,5 лет. Сон делится на 2 стадии: В свою очередь пассивная фаза делиться на 4 стадии, развиваясь от 1 до 4 стадии. Приступы ночных страхов случаются при переходе от 3 к 4 стадии пассивной фазы сна, примерно через 90 минут после того как ребенок заснул.

Ночные страхи определенно отличаются от ночных кошмаров, которые приходятся на активную фазу сна. Ночные страхи характеризуются частыми эпизодами интенсивного плача и испуга во время сна, ребенка очень сложно разбудить. Ночные страхи — пугающие эпизоды, которые взбудораживают всю семью. Ночным страхам одинаково подвержены девочки и мальчики. Дети всех рас также в равной степени подвержены подобным приступам.

Обычно по мере взросления, приступы прекращаются. Причины ночных страхов Ночные страхи могут возникать из-за: Тахикардия усиленное сердцебиение Тахипное учащенное дыхание Активное потоотделение В отличие от ночных кошмаров, дети не помнят сон после приступов ночных страхов, а на следующее утро они не помнят о самом приступе. Типичный приступ ночных страхов обычно происходит через 90 минут после того как ребенок заснет.

Если малыш боится Ночные страхи Кошмары следует отличать от ночных страхов. Ночные страхи представляют собой нарушения сна, возникающие в самом начале ночи, вскоре после того как ребенок заснул. Они могут испугать не только самого малыша, но и взрослых, которые за этим наблюдают.

Что же такое ночные страхи у детей Откуда они появляются и как с ними бороться .

И действительно, как быть, когда ребёнок наотрез отказывается спать один в комнате без света или просыпается с криком, а потом рассказывает, что во сне на него нападали страшные чудовища? К счастью, проблема ночных кошмаров вполне преодолима. С ней можно и нужно бороться при помощи специальных психологических методик. Но прежде чем избавить кроху от иррациональных страхов и жутких сновидений, следует сначала точно установить, что же провоцирует их появление.

Хотя бывает, что и более старшие ребята испытывают психологический дискомфорт, когда находятся сами в неосвещённом помещении. Чаще всего страх перед темнотой является коротким и быстро проходящим эпизодом в жизни ребёнка. Но если малыш склонен к повышенной чувствительности и впечатлительности, то подобные переживания могу стать для него очень травмирующими. Особенно если родители игнорируют проблему или не принимают её всерьёз.

Ночные кошмары и страхи у детей

Ночные страхи у детей. Среди ночи вы слышите душераздирающий крик ребенка и находите его сидящим в своей кроватке с широко открытыми от ужаса глазами. Это значит, что ваш ребенок увидел страшный сон.

Практически не существует детей, которым хотя бы раз в жизни не приснился кошмар. Чтобы понять ребенка, достаточно вспомнить свое детство.

Кроме перечисленных можно также выделить: Так у детей и подростков чаще проявляются лунатизм, нарушение пробуждения, ночные страхи и кошмары. Взрослые более подвержены нарушениям -поведения. Ночные кошмары Паросомния этого вида проявляется резким внезапным пробуждением и бурной эмоциональной реакцией на увиденный сон, часто с криком и плачем.

Яркие сновидения, вызвавшие чувство страха или ужаса, хорошо запоминаются и могут быть рассказаны во всех подробностях. Как правило, после такого эмоционального всплеска человек засыпает с трудом. Ночные кошмары происходят в фазе быстрого сна, обычно поздно вечером. Гораздо чаще возникают у детей, чем у взрослых. С возрастом их частота уменьшается. У взрослых ночные кошмары могут вызываться болезнью, утратой близкого человека, реакцией организма на медицинские препараты.

Ночные страхи у детей: как преодолеть?

Профилактика и лечение ночных страхов у детей Почему возникают ночные страхи у детей? Основные причины Ночные страхи у детей — это нарушение сна, связанное с перестройкой биоритмов. Сон человека делится на две фазы: В свою очередь длинный сон состоит из четырех стадий, каждая из которых отличается от предыдущей глубиной. Предположительно, ночные страхи возникают у детей во время перехода из третьей стадии в четвертую. Во время сна мозг человека перерабатывает дневную информацию и откладывает ее в долговременную память.

Как избавиться от кошмаров, взрослые знают, но вот ночные страхи у детей и ночные кошмары у ребенка - это проблема. Ведь детям.

Ночные страхи у детей Каждая мама хоть раз в жизни сталкивалась с ночными страхами у детей. Больше всего малыши боятся темноты, плохих снов, одиночества, отсутствия мамы рядом. Но не все знают, как правильно себя вести, оказавшись один на один с проблемой. Главными источниками страхов в жизни детей есть: Мама застает свою кроху всю в слезах с широко открытыми глазами, полными ужаса. При этом он не реагирует на обращение, любые слова успокоения, размахивает руками, пытается куда-то бежать.

А спустя несколько минут, как ни в чем не бывало, засыпает. Наутро ничего не помнит о происшедшем. Любого взрослого могут напугать ночные страхи у детей. Это эпизоды с переживанием ужаса, которые сопровождаются криком и паникой. Это неопасное нарушение механизма пробуждения, которое не имеет ничего общего с психическими расстройствами. Часть мозга ребенка остается еще в фазе глубокого сна, а часть готова переходить в фазу менее крепкого.

Ночные страхи у ребенка

А к записи Подростковая депрессия Пройдите наш опрос Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка страхи у детей страхи у детей — это ощущение тревоги и беспокойства, развивающиеся в ответ на воображаемую или реальную угрозу жизни. Детские страхи обычно возникают вследствие психологического воздействия взрослых родителей или самовнушения.

Если такая проблема возникла — это повод задуматься родителям. Оставлять её без внимания не стоит, поскольку невротические проявления у взрослых зачастую являются продолжением детских страхов.

Парасомния(ночные страхи). 17 июля , Вот такой диагноз поставил нам невролог(. Дочка ложится спать нормально через пару часов.

Чтобы убедиться в этом, достаточно немного понаблюдать за малышом: Бывают и такие ситуации, когда ребенок видит что-то пугающее, — в этом случае он может закричать, заплакать и просыпается. Некоторые родители не придают значения этой проблеме: Ночные кошмары не так безобидны для детской психики — они пугают и расстраивают ребенка, а могут и вовсе быть признаком серьезного заболевания. Есть ли разница между ночным кошмаром, страшным сном и ночными страхами Если смотреть с позиции медицины и психологии, то все эти состояния имеют разные степени.

Ночной кошмар у ребенка — это яркий сон, в котором происходит агрессивное событие — за спящим кто-то гонится с целью причинить вред, он падает или тонет и т. Плохой сон подразумевает негативное событие, например, ребенку ставят двойку или от него кто-то что-то отнимает. Ночные страхи — это боязнь спать в темноте и т. Для родителей все эти состояния не имеют принципиальной разницы, ведь все они могут быть связаны, иметь одну и ту же причину и всегда приносят одинаково негативные эмоции и ребенку и взрослым.

Именно поэтому, я решила рассмотреть все три проблемы в одном контексте.

Ночные страхи у детей: как проявляются, причины, как преодолеть

Но раньше я никогда о них не слышала и ничего не знала. О ночных страхах не слышали ни мои подруги, ни их родители, ни участковый врач и фельдшер"скорой помощи"! Мне пришлось столкнуться с ними лично. Но обо всем по порядку. Однажды ночью я услышала плач из комнаты дочки и подумала, что ей приснился плохой сон.

Если вам повезло, и ваш малыш не боится громких звуков, поездов, собак, то страхи, которые связаны с ночью, наверное, не обошли его стороной.

Ночные кошмары Практически не существует детей, которым хотя бы несколько раз в жизни не приснился кошмар. Чтобы понять малыша, достаточно вспомнить свое детство, когда казалось, что из темноты ползут ужасные чудовища, то же самое происходит и с вашими детьми. Но вот только у уравновешенных детей ночные кошмары бывают лишь несколько раз в жизни, дети же с повышенной возбудимостью очень часто видят ужасные сны и просыпаются, крича от испуга. В возрасте до 6 месяцев ночные пробуждения ребенка основаны на чисто физиологических причинах — он голоден, у него мокрые пеленки или что-нибудь болит.

Впоследствии, в более позднем возрасте, когда ребенок открывает для себя новый мир, приобретает новые знания, а его сны наполняются психологическим содержанием, ночные кошмары уже не всегда являются следствием физических страданий ребенка, причиной психологической дисгармонии и ночных страхов может быть например, боязнь расстаться с матерью. Необходимо уметь различать ночные кошмары и ночные страхи, так как они имеют разные причины. Кошмар — это страшный сон. Обычно он появляется во время парадоксальной фазы сна, ближе к концу ночи, и продолжается примерно двадцать минут, хотя малышу потом кажется, что все окончилось за гораздо более короткий срок.

Просыпаясь, ребенок способен припомнить кошмар во всех подробностях, причем часто эти подробности бывают не только зрительными, но и слуховыми и даже осязаемыми. Во время сна-кошмара малыш испытывает сильнейшее беспокойство, у него учащается пульс, но каких-либо движений не наблюдается.

От чего бывают ночные страхи у детей и как от них избавиться

Приступы часто наблюдаются после дня, насыщенного яркими эмоциями и новыми впечатлениями, смене часового пояса, сдвиге времени ночного засыпания. Дисбаланс может вызвать высокая температура и прием некоторых препаратов. К предрасполагающим факторам можно отнести переполнение мочевого пузыря и кишечника, колики в животе, затруднение дыхания из-за поражений слизистой носоглотки, аденоидов, хронические заболевания дыхательных органов.

Ночные кошмары у детей довольно распространенное явление. От них страдает каждый второй ребенок в возрасте от трех до семи.

Причины их появления бывают самые разные. У всех детей очень развито воображение, и даже обычное событие может вызвать море эмоций. Всё дело в том, что они несколько иначе смотрят на окружающую действительность и склонны фантазировать и всё приукрашивать. В некоторых ситуациях возникновение страшных снов может быть связано с каким-то потрясением, в том числе первым походом в детский садик или знакомством с новым человеком.

Не стоит забывать о фильмах ужасов, страшных картинках и видеоиграх, которые тоже производят неизгладимое впечатление на малышей. Следует обратить внимание на отношения внутри семьи, так как частые конфликты родителей и отсутствие ласки провоцируют появление приступов.

ночные кошмары у ребенка/что делать?